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豆沙中的营养成分

每 100 克 豆沙食物中含有的元素

热量 243.00(千卡) 钙  42.00(毫克) 脂 肪 1.90(克)
蛋白 5.50(克) 2.00(毫克) 碳水化合物 51.00(克)
硫胺素 0.03(毫克) 8.00(毫克) 膳食纤维 1.70(克)
黄素 0.05(毫克) 锰  0.33(毫克) 维生素 A 0.00(微克)
烟 酸 0.30(毫克) 0.32(毫克) 维生素 C 0.00(毫克)
胆固醇 0.00(毫克) 0.13(毫克) 维生素 E 4.37(毫克)
钾  139.00(毫克) 磷  68.00(毫克) 胡罗卜素 0.70(微克)
23.50(毫克) 0.89(微克) 视黄醇当量 39.20(微克)

豆沙介绍

一般而言是指红豆沙,做法是将红豆磨成粉,煮熟之后下糖胶(事先煮成液体状的糖浆)再煮成糊状。
  红豆沙常用来做点心的馅,例如豆沙月饼。除了红豆沙外,绿豆沙也广泛用于点心制作。
  豆沙可做成各式各样的可口食物。
豆沙营养价值
暂无信息

豆沙食用价值

健脾止泻补中气益肾精健脾化湿利水消肿清热解毒

豆沙适用人群

豆沙食用禁忌

暂无信息

其它干豆类营养素

其它豆沙以外食物营养价值

其它营养信息

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食物营养分类
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