葵花籽油中的食物营养

热量	899.00(千卡)	钙	2.00(毫克)	脂肪	99.90(克)
蛋白质	0.00(克)	镁	4.00(毫克)	碳水化合物	0.00(克)
硫胺素	0.00(毫克)	铁	1.00(毫克)	膳食纤维	0.00(克)
核黄素	0.00(毫克)	锰	0.02(毫克)	维生素A	0.00(微克)
烟酸	0.00(毫克)	锌	0.11(毫克)	维生素C	0.00(毫克)
胆固醇	0.00(毫克)	铜	0.00(毫克)	维生素E	54.60(毫克)
钾	1.00(毫克)	磷	4.00(毫克)	胡罗卜素	0.00(微克)
钠	2.80(毫克)	硒	0.00(微克)	视黄醇当量	0.10(微克)

葵花籽油介绍

精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色，其气味芬芳，滋味纯正。葵花籽油中脂肪酸的构成因气候条件的影响，寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15左右，亚油酸70左右；温暖地区生产的葵花籽油含油酸65左右，亚油酸20左右。葵花籽油的人体消化率96.5，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素e含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。所以，葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。

葵花籽油营养价值

暂无信息

葵花籽油食用价值

降低胆固醇防止血管硬化防冠心病

葵花籽油适用人群

一般人群均可食用

信息来源：健-康-百-问-网

葵花籽油食用禁忌

暂无信息

其它油脂类营养价值

其它葵花籽油以外食物食用价值

其它营养信息