中药药茶来缓解手脚冰凉

虽然马上就立春了，但是天气依然寒冷，尤其是手脚总是冰凉，中医指出手脚冰凉是阳虚，可以通过中药药茶(茶强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻。【拼音名】chá【别名】茶叶【来源】山茶科山茶属植物茶camelliasinensisoktunze[theasinensisl.....)来缓解，那么喝什么药茶能暖手脚?

杜仲茶

杜仲叶(杜仲叶用于补肝肾；强筋骨；降血压。主治腰背疼痛；足膝酸软乏力；高血压病。【拼音名】dùzhònɡyè【来源】药材基源：为杜仲科植物杜仲的叶。拉丁植物动物矿物名：.....)12克，红茶(红茶营养成分：热量:294(千卡)，钙:378(毫克)，脂肪:1.1(克)，蛋白质:26.7(克)，镁:183(毫克)， 碳水化合物:44.4(克)，硫胺素:0(毫克)，铁:28.1(毫克)，膳食纤维:14.8(克)，核黄素:.17(毫克)，锰:49.8(毫克)，维生素A:645(微克)，烟酸:6.2(毫克)，锌:3.97(毫克)，维生素C:8(毫克)，胆固醇:0(毫克)，铜:2.56(毫克)，维生素E:5.47(毫克)，钾:1934(毫克)，磷:390(毫克)，胡罗卜素:5.7(微克)，钠:13.6(毫克)，硒:56(微克)，视黄醇当量:7.3(微克))3克，用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨之功效，还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化(肝硬化是由各种病因引起肝细胞弥漫性坏死，再生、诱发纤结缔组织增生，小叶结构破坏，假小叶及结节增生，临床上以肝功损害及门脉高压为主要表现，晚期常出现严重并发症。病......)等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。

益智仁(益智仁用于温脾止泻摄涎；暖肾缩尿固精。主治脾胃虚寒；呕吐；泄泻；腹中冷育；口多唾涎；肾虚遗尿；尿频；遗精；白浊。【出处】出自《得配本草》【拼音名】yìzhìré.....)茶

益智仁15克，红茶3克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的心烦失眠等。

菟丝子(菟丝子用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾虚泻；外治白癜风。概述：本品为旋花科植物菟丝子cuscutachinensi.....)茶

菟丝子12克，红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡，加冰糖(补中益气，和胃润肺。止咳嗽，化痰涎.（性味以下出《本草再新》）《*辞典》【出处】《纲目》【拼音名】bīnɡtánɡ【来源】为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶。【性味】.....)适量。此方具有补阴益阳功效。可治疗男子肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

知道了喝什么药茶能暖手脚，建议您根据自己身体的体质，选择最适合自己的药茶，如果有效果，一定要坚持饮用。