据有关调查显示，近年来随着大气污染、致敏源增多等多种原因，鼻炎的发病率呈不断上升趋势。耳鼻喉专家认为，正处在生长发育期的学生，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上过敏性鼻炎。有些小孩若患了感冒，也会因之而诱发过敏性鼻炎。患上鼻炎，除了流不完的鼻涕外，鼻痒、喷嚏连连也是一件令人尴尬的事。另外，因鼻子不通气引起呼吸系统不顺畅，晚上张口呼吸，睡眠深度不够，觉醒后易疲劳，还会经常头痛头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。故本节着重介绍头痛的诊断问题，包括对诊断必需的基本知识和思考方法；其次再对治疗原则和常见头痛的治疗作些介绍。头痛是因头颈部痛觉末稍感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致。颅外组织除颅骨本身外，自骨膜直至五官、口腔均对疼痛敏感；颅内组织只有静脉窦及其回流静脉、颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感，脑部其余组织均对头晕。久而久之，哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的并发症也随之而来，严重还可能导致引起鼻梁弯曲、扁平，影响容貌。
临床上很多孩子，在连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞很厉害的情况下，还伴有流清水样鼻涕和头疼，若家长不引起重视，一部分就会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛等疾病。严重时会导致记忆力减退，可引起儿童智力发育障碍，影响孩子的学习和生长发育。所以不要因为一时的疏忽，而影响到孩子一生的健康。
“为什么我越睡越累？”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠的误区了。误区一：睡睡眠不足的对人体的损害
目前，为头发稀疏或秃头而烦恼之人的年龄层正逐渐降低，探究其主要的共同原因之一，就是睡眠不足，睡眠不足的原因除了应付考试、学习，或是感冒药被指危害儿童副作用可致命
简要内容：近日，一则关于感冒药的海外报道在国内引发巨大关注，各大媒体纷纷转载，不少儿童家长也为此忧心忡忡。目前市面上所售的感冒药、基因变异使变异携带者睡眠模式脱离正轨
据美联社13日报道，美国科学家发现一种帮助母亲和女儿一夜保持6小时睡眠的基因。这种基因让母女俩睡眠时间比家庭其他成员少两个小时。这老年人睡眠有学问
掌握好睡眠方法，对健康长寿大有裨益。午睡不少老人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受；午餐后要休息15～30分钟再睡，饭后
