青春痘食疗方四

1、枇杷叶(枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的干燥叶，清肺止咳，降逆止呕，用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴。概述：本品为蔷薇科植物枇杷eriobotryajaponica(.....)膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮?3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜(蜂蜜用于补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。本品为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂apisceranafabricius或意大利.....)适量混匀，贮存备用。每次吃?10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮(痤疮（Acne）又称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾患。好发于青年，主要发生于面部和胸背等处。表现为黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。【病因学】痤疮有多种......)、酒(酒用于通血脉；行药势。主治风寒痹痛；筋脉挛急；胸痹；心痛；脘腹冷痛。【出处】出自《名医别录》1.孟诜：酒味苦，主百邪毒，行百药。中恶zhu忤，热暖姜酒一碗服，即.....)糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

2、海带(海带海带用于软坚化痰，利水泄热。治瘿瘤结核，疝瘕，水肿，脚气。【出处】《嘉祐本草》【拼音名】hǎidài【别名】海马蔺、海草（《东北药植志》）。【来源】为大叶藻.....)绿豆(绿豆用于清热解毒，消暑，利尿。概述：本品为豆科一年生绿豆phaseolusradiatusl.的干燥成熟种子。秋季采收。晒干。打碎生用。别名：青小豆药性类别：暂.....)汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁(杏仁用于祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹。主治外感咳嗽；喘满；伤燥咳嗽；寒气奔豚；惊痫；胸痹；食滞脘痛；血崩；耳聋；疳肿胀；湿热淋证；疥疮；喉痹；肠燥便秘。【出处.....)9克，玫瑰花(玫瑰花用于行气解郁，活血止痛。用于肝胃不和，外伤肿痛。概述：本品为蔷薇科灌木玫瑰roserugosathunb.的干燥花蕾。春末夏初华、花将开放时分批采收。生用.....)6克，红糖(红糖营养成分：热量:389(千卡)，钙:157(毫克)，脂肪:0(克)，蛋白质:.7(克)，镁:54(毫克)， 碳水化合物:96.6(克)，硫胺素:.01(毫克)，铁:2.2(毫克)，膳食纤维:0(克)，核黄素:0(毫克)，锰:.27(毫克)，维生素A:0(微克)，烟酸:.3(毫克)，锌:.35(毫克)，维生素C:0(毫克)，胆固醇:0(毫克)，铜:.15(毫克)，维生素E:0(毫克)，钾:240(毫克)，磷:11(毫克)，胡罗卜素:.8(微克)，钠:18.3(毫克)，硒:4.2(微克)，视黄醇当量:1.9(微克))适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日?1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

3、醋(醋散瘀消积，止血，安蛔，解毒。主产后血晕，症瘕积聚，吐血，衄血，便血，虫积腹痛，鱼肉菜毒，痈肿疮毒。【出处】出自《名医别录》；1.陶弘景：酢酒为用，无所不入，愈.....)姜木瓜(【概况】木瓜是番木瓜科，寿命短的巨大草本树木，主要在热带与亚热带生长，栖息于排水良好的土壤中。木瓜可直接食用，或作成果干、蜜饯，它能补充营养并帮助排便、预防便秘......)：陈醋(陈醋营养成分：热量:114(千卡)，钙:125(毫克)，脂肪:.3(克)，蛋白质:9.8(克)，镁:132(毫克)， 碳水化合物:17.9(克)，硫胺素:.11(毫克)，铁:13.9(毫克)，膳食纤维:0(克)，核黄素:.16(毫克)，锰:7.97(毫克)，维生素A:0(微克)，烟酸:7.4(毫克)，锌:4.38(毫克)，维生素C:0(毫克)，胆固醇:0(毫克)，铜:.82(毫克)，维生素E:.76(毫克)，钾:715(毫克)，磷:124(毫克)，胡罗卜素:6(微克)，钠:836(毫克)，硒:1(微克)，视黄醇当量:66(微克))100毫升，木瓜60克，生姜(生姜用于解表散寒，温中止呕，化痰止咳。主治风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。概述：本品为姜科植物姜zingiberofficinalerosc.的新鲜根茎。秋、冬二.....)9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

4、果菜绿豆饮：取小白菜(小白菜营养成分：热量:15(千卡)，钙:90(毫克)，脂肪:.3(克)，蛋白质:1.5(克)，镁:18(毫克)， 碳水化合物:1.6(克)，硫胺素:.02(毫克)，铁:1.9(毫克)，膳食纤维:1.1(克)，核黄素:.09(毫克)，锰:.27(毫克)，维生素A:280(微克)，烟酸:.7(毫克)，锌:.51(毫克)，维生素C:28(毫克)，胆固醇:0(毫克)，铜:.08(毫克)，维生素E:.7(毫克)，钾:178(毫克)，磷:36(毫克)，胡罗卜素:1(微克)，钠:73.5(毫克)，硒:1.17(微克)，视黄醇当量:94.5(微克))、芹菜、苦瓜(苦瓜用于清暑涤热；明目；解毒。主治暑热烦渴；消渴；赤眼疼痛；痢疾；疮痈肿毒。【出处】出自《滇南本草》。【拼音名】kǔguā【英文名】balsamper,frui.....)、柿(柿用于润肺生津，降压止血。主治肺燥咳嗽，咽喉干痛，胃肠出血，高血压病。【拼音名】shì【别名】柿子、朱果【来源】本品为柿树科植物柿diospyroskakil......)椒、柠檬(柠檬用于生津止渴；和胃安胎。主治胃热伤津；中暑烦渴；食欲不振；脘腹痞胀；肺咳嗽；妊娠呕吐。【出处】出自《岭南采药录》。《粤语》；宜母子，似橙而小，二、三月熟，黄.....)、苹果(苹果为蔷薇科植物苹果的果实，益胃，生津，除烦，醒酒，主津少口渴，脾虚泄泻，食后腹胀，饮酒过度。【出处】出自《滇南本草》。1.陶弘景：柰，江南乃有，而北国最丰，皆.....)、绿豆各适量。先将绿豆煮30?分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁(柠檬汁营养成分：热量:26(千卡)，钙:24(毫克)，脂肪:.2(克)，蛋白质:.9(克)，镁:12(毫克)， 碳水化合物:5.2(克)，硫胺素:.01(毫克)，铁:.1(毫克)，膳食纤维:.3(克)，核黄素:.02(毫克)，锰:.06(毫克)，维生素A:0(微克)，烟酸:.1(毫克)，锌:.09(毫克)，维生素C:11(毫克)，胆固醇:0(毫克)，铜:.04(毫克)，维生素E:0(毫克)，钾:120(毫克)，磷:0(毫克)，胡罗卜素:.3(微克)，钠:1.2(毫克)，硒:4.15(微克)，视黄醇当量:93.1(微克))，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

5、绿豆薏苡仁(薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。【性味归经】甘淡，微寒。归脾、胃、肺经。【功能】健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。【主治】.....)防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂(山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物山里红，消食化积，行气散瘀。本品为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物山里红crataeguspinnatifidabge.var.maj.....)10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶(茶强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻。【拼音名】chá【别名】茶叶【来源】山茶科山茶属植物茶camelliasinensisoktunze[theasinensisl.....)饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
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