50岁以后应该做哪些检查
�牐犎�身健康检查：45-65岁之间，依健康状况，大约两、三年检查一次。65岁以上，最好每年检查一次。视力/听力检查：每2

牛奶＋蜂蜜＋面包是早餐必不可少的
早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道、预防便秘，早餐一杯牛奶则能强壮骨骼、养胃暖身，但很少有人会想到把它们搭配在一起吃。在欧美很板栗家粥主治肾虚，腰腿无力的养生食品
“粥”中的重要成分是粳米或糯米，有极好的健补脾胃，滋养“后天”的作用，不仅容易消化和吸收，而且可养胃气。中老年人由于肾气高血压老人用药要注意安全
目前，对老年人高血压病的药物治疗存在着极大的盲目性，用药滥、杂、乱等不科学行为十分普遍。一是多头开药。一般老年人高血压病

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