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老人快讯
老年人“上火”如何应付?
老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等,民间俗称“
老年人睡眠不佳会导致高血压
据研究人员的一项最新研究显示,对老年人而言,如果睡眠的时间不足,患高血压的风险也
做什么事情让你更长寿
中国自古以来就是长寿的民族,我们的祖先们已经总结了六件事,看起来虽然烦琐却可以让
板栗家粥主治肾虚,腰腿无力的养生食品
“粥”中的重要成分是粳米或糯米,有极好的健补脾胃,滋养“后天”的作用,不仅容易消
吃姜防病的功效可预防肩周炎复发
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃
中医保健的五个误区
导语:对于中医,人们可能存在一些误区,比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医
老人热门话题
坚持慢跑锻炼的好处多
慢跑是许多老年人喜爱的活动,因为这种锻炼方法简单易行,长期坚持,对增进健康,改善
我国中老年人群血液维生素D整体水平较
运动是老年人缺钙补钙最佳选择
古稀之人在求知中体会到老年不“老”
养生保健
8种具有食疗功效的健康食品
自古以来,我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富,它们还具有食疗养生的功效。最近根据美国一个网站指出,以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病
老人咳嗽会导致脑缺血综合症
哪些电器不适合老人用的
老人常干咳应注意心脏
什么营养可提高老年人记忆力
老年人常见的眼病通常是不良
老人的轻度脂肪肝在饮食中应
吃鸡蛋能防老年痴呆和白内障
动物蛋白质饮食很容易引起钙
老年人最适宜洗“半身浴”有
老年人调养心脾防中暑
晚餐如何吃更加长寿
药膳治疗老年健忘症
老年养生动静结合、以静养心
防中风吃香蕉起到关键作用
冬季老年人常见疾病及其预防
护牙健齿的错误观念困扰着老
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老年健康
老年人的消化功能日益减退,每顿饭尽量少吃
随着年纪的增长,老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,所以每顿饭尽量少吃些,这样不会引起消化不良,如果怕肚子饿或营养不良,那么每天可以吃四顿,也就是少吃多
老人血尿要警惕重视
老年健忘与脾虚有着密切关系
反复流鼻血可能是高血压或脑
老人痰多采用中药热熏气疗法
颅内肿瘤常发病在冬季
推荐几种缓解老人尿频方法
几种心脑血管的保健和预防
老年人阵发性哮喘的早期症状
老人如何对付骨质疏松?
老年人用药应注意的问题
捶背可以治疗失眠催人入睡
泡脚补肾、养肾效果最好要选
改善老年人驼背的方法
老年人怎么吃才健康?
老年痴呆症的防治方法
心理活动衰老的表现
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老人乐园
想冬泳?现在就该下水了
立秋已过,应该提醒那些有意于今年冬天冬泳的朋友,现在就该下水了。冬泳是要讲究科学的。科学冬泳的重要内容之一就是循序渐进。也就是说,要想冬泳,应该从夏、秋开始,经过深秋,逐
骨关节炎也与打太极拳有关
坚持做有氧运动 可以多活9
多活动手指或刺激手掌有利于
中老年要重视柔韧性锻炼
老年人的“低能运动”
老人练太极拳可防摔跌
九旬智慧老人发明获专利
老人练太极可防“失足”
金庸先生八十老者 顽童鬼马
运动之后 莫忘放松
老人不宜空腹外出运动
中年减肥的温柔减肥操
骑车可健身 阅读防脑锈
老人慢跑应注意哪些
智慧老人谈家教
高龄老人运动饮食要适量
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老年心理
百岁老人的年轻心态
问她高寿?她笑着回答:我今年4岁了。?眼前这位老太的轻松幽默,立马引得我们感慨万分:老太太轻描淡写省略了一个世纪。她计算的是“第二春”年龄。如此年轻的心态,不长命百岁才怪
保持乐观者要比悲观者长寿
老年人心理健康六种需求
网店 晚年快乐新感觉
学会了解并善待古怪的老人
过于怀旧容易加速衰老
心理衰老的几个明显的表现
八成老人渴盼“夕阳红”
老人“悲秋”有害健康
老人放下“近黄昏”心理
运动减轻老人心理压力
人可以老但是心却不能老
精神慰藉,老年人更加需要
冥想有助于心理健康
老年人的心理保健十法
老人内心深处最需要什么
老年人需要的秋季保健
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