孕期保健信息列表(19)

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准妈妈多梦有“心”因
有的孕妇常去门诊咨询，诉说自己夜间经常做梦，影响睡眠，有时还做些惊恐、吓人的噩梦。在交谈中了解到，这些妇女在孕期都有这样或那样的心理压力，或思想负担。诸如：有的孕妇顾虑胎儿能否健全，会不会发育异常或畸..

她和他的亲密孕期
在妻子怀孕的这个特殊时期，他有多少欲望？她又有多少欲望？他有多少担忧？她又有多少担忧？他的欲望和她的欲望怎么交集？他的担忧和她的担忧又怎么平衡？准妈咪依玲和她的先生大伟是一对恩爱夫妻，在他们的浪漫生活..

请注意加强孕晚期的营养
一些孕妇一到孕晚期，担心胎儿太大，增加难产的机会，盲目地这不吃，那少吃，殊不知这样做即不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关到孩子的智商和一生健康。孕早期（1—12周）胎儿生..

第六次产前检查
此次产前检查除了常规地完成前几次检查的项目外，医生会建议你开始着手进行分娩前的准备工作。一、首先做好分娩前的心理准备。常言道：“十月怀胎，一朝分娩。”分娩是妊娠生理过程的必然结果。因此，孕妇要以轻松的..

七种坚果为孕期加油
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的..

孕妇吃核桃油孩子更聪明
每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸供能则分..

第四次产前检查
此次产前检查除了进行以前几次检查的内容之外，应增加胎儿位置的检查，包括3个内容：胎产式：胎儿身体长轴与母体长轴的关系，两轴平行者称为直产式，两轴垂直者称为横产式。胎先露：最先进入骨盆入口的胎儿部分称为..

我得了妊娠期糖尿病
有3%～10%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常；得过妊娠期糖尿病的女性，在5～15年内患II型糖尿病的几率是25%～60%；妊娠期糖尿病能使巨大儿发生率提高4倍；……朋友雨文怀孕8个月了。有一天突然打电..

关于胎教不可急于求成
孕妇在实施胎教时，有时容易期望过高，或太心急。例如，在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，以为能加强对胎儿的语言培养。其实这样反而会引起胎儿烦躁不安。等胎儿出世，可能会变得十分神经质，甚至对语言有一..

怀孕营养观
生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确观念的人却不多。大部份的孕妇都被「一人吃，两人补」的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。因为..

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