如何正确对待冻疮？

    人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而，每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢？生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识，希望能够让你的每一天都过的健康愉快。

　　体育锻炼法 　　

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 　　

　　温差水泡法 　　

　　取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 　　

　　服、擦药物法 　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素a(【基本知识】维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪；维生素A可贮藏于体内，并不需要每日补给；维生素A有两种。一种是维生素A醇（retionl......)、c及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙(人体内含量最多的矿物元素【概况】钙是人体内最重要的、含量最多的矿物元素，约占体重的2%。广泛分布于全身各组织器官中，其中99%分布于骨骼和牙齿中，并维持它们的正......)片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒(辣椒用于温中散寒；下气消食。主治胃寒气滞；脘腹胀痛；呕吐；泻痢；风湿痛；冻疮。【出处】出自《植物名实图考》；1.《药检》：辣茄，种种不一，入药惟取细长如象牙，又.....)酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒(酒用于通血脉；行药势。主治风寒痹痛；筋脉挛急；胸痹；心痛；脘腹冷痛。【出处】出自《名医别录》1.孟诜：酒味苦，主百邪毒，行百药。中恶zhu忤，热暖姜酒一碗服，即.....)精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。 　　

　　中药治疗可内服“人参(【概况】人参可分为好几种，亚洲人参、西洋参、西伯利亚参。一般人所指的人参，是指亚洲参即中国参、高丽参。亚洲参为五加科多年生草本植物，生长于腐植质土壤的山坡，可在......)养荣汤”：当归(当归用于补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经.....)12克 肉桂(肉桂为樟科常绿乔木植物肉桂的树皮，补火助阳，散寒止痛，温经通脉。本品为樟科常绿乔木植物肉桂cinnamomumcassiapresl的树皮。主产于广东、广西、海.....)10克 白芍(白芍为毛茛科植物芍药PaeonialactifloraPall.的干燥根。夏、秋二季采挖，洗净，除去头尾及细根，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。白芍--.....)12克 川芎(川芎为伞形科植物川芎的干燥根茎。【概述】本品为伞形科植物川芎ligusticumchuanxionghort.的干燥根茎。夏季当茎上的节盘显著突出，并略带紫色时.....)12克 桂枝(桂枝用于发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降气。用于风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛，痰饮，水肿，心悸，奔豚。概述：本品为樟科植物肉桂cinnamomum.....)10克 生姜(生姜用于解表散寒，温中止呕，化痰止咳。主治风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。概述：本品为姜科植物姜zingiberofficinalerosc.的新鲜根茎。秋、冬二.....)皮10克(无此药时可用干姜(干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。干姜为姜科多年生草本植物姜zingiberofficinalerosc.的干燥根茎。主产于四川、广东、广西、湖北、贵州、福建等.....)8克代替)党参(党参用于补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。概述：本品为桔梗科植物党参codonopsispilosula(franch......)18克 黄芪(黄芪用于补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢.....)18克 鸡血藤(血藤用于养血消瘀，理气化湿。治痨伤吐血，肢节酸疼，心胃气痛，脚气痿痹，月经不调，跌打损伤。【出处】《四川中药志》【拼音名】xuèténɡ【别名】大血藤（《草木便.....)30克，煎水内服。 　　

　　外治法：桑枝(桑枝用于祛风通络。风湿肢节疼痛，四肢拘挛，四肢麻木。概述：本品为桑科落叶乔木桑树morosalbal.的嫩枝。春末夏初采收。去叶晒干切片，或趁鲜切片晒干。生用，.....)100克 桂枝30克 甘草(【概况】甘草是豆科的多年生草本植物，原产于中欧、地中海地区，现在则主要在欧洲及亚洲生长，其根及根状茎可作为药材。甘草是一种中国传统药材，具镇静及保护作用，可作为......)30克 川芎20克 (如创面有溃烂者可再加鸦胆子(鸦胆子用于清热解毒，截虐，止痢，腐蚀赘疣。主治痢疾，疟疾，外治赘疣，鸡眼。本品为苦木科植物鸦胆子的干燥成熟果实。【性味归经】苦，寒。归大肠，肝经。【功能主治】清.....)25克或黄连(黄连用于清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。概.....)25克)，水煎，等待温度适宜(温度为35~40摄氏度)，温洗或浸泡。每天2次

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